Общаясь с мамочками, сталкивающимися с проблемами при ГВ, я пришла к выводу, что большинство проблем (трещины на сосках, лактостазы, нехватка молока, болят соски) связаны с отсутствием у мам информации о том, что есть простые принципы и правила организации грудного скармливания. В этой статье мы разберём основные рекомендации по налаживанию процесса грудного вскармливания.

 

 Психологический настрой мамы на грудное вскармливание - это очень важный момент, не зря я пишу о нём первым делом. 20 лет назад я спросила у своей недавно родившей и кормящей грудью сестры: «А больно ли тебе кормить?». И она ответила: «Конечно, больно!» Мой вопрос был вызван тем, что я много слышала о том, как страдают бедные кормящие мамочки от постоянных покусов детьми и трещин на сосках. Я была уверена на 100%, что по-другому быть не может. Моя мама и мамы подруг рассказывали о том, что «грудь была постоянно каменная» и «приходилось всё время сцеживаться», «кормить было больно», а «процесс кормления был невыносимым». Милые читательницы, знайте - если вы слышите подобные «страшилки», то к нормальному естественному счастливому грудному вскармливанию они не имеют никакого отношения! Всё это результаты неправильного подхода и отношения к грудному вскармливанию, непонимание самой его сути! Причины, приводящие к таким проблемам, мы будем разбирать ниже, а пока я хочу вам напомнить, что грудное вскармливание это отлаженный механизм, заложенный и контролируемый самой природой. Он идеально адаптирован для мамы и ребёнка, поэтому при бережном отношении и владении информацией, а также позитивном настрое на процесс, грудное вскармливание оказывается несложным, непроблематичным и приятным для матери и ребёнка.

 

Поэтому, пожалуйста, дорогие мамочки, не слушайте, не обсуждайте, не примеряйте на себя негативный опыт ГВ, рассказанный кем-то. От вашего настроя напрямую зависит и количество молока, и приятность самого процесса ГВ. ГВ приятно и маме, и малышу с физической и психологической точек зрения. Любой стресс и страх может негативно повлиять на выработку, качество и количество молока, насыщая его гормонами стресса, которые не принесут пользы вашему малышу. С другой стороны, позитивный настрой, вера в то, что всё получится, чудесным образом влияют на выработку, качество и количество молока, насыщая его нужными гормонами, полезными питательными веществами, энергией любви и здоровья. Помните, что грудное вскармливание – это питание ребёнка не только физическое, но и энергетическое. То, с каким настроением, мыслями, эмоциями вы кормите малыша, влияет в результате на его настроение, самоощущение и удовлетворённость. Крайне не рекомендуется смотреть телевизор, заниматься посторонними делами, общаться на неприятные темы во время кормления грудью. Лучше настройтесь на своего малыша, нежно погладьте его, сделайте массаж ушек, ручек и ножек. Если малыш кушает долго или просто сосёт грудь во сне, что часто бывает в первые месяцы,  найдите удобное положение тела и приятную литературу, лучше связанную с уходом за ребёнком и воспитанием. Думайте хорошее о вашем малыше.

 

Кормящей женщине и её близким людям необходимо поддерживать внутреннюю и внешнюю благоприятную психологическую обстановку. Кормящую маму, как и беременную женщину, нужно оберегать от стрессовых ситуаций, создавать ей комфортную обстановку, ограждать от негативной и разрушающей информации.

 

Контакт мамы с ребёнком

Для установления хорошей лактации очень важно приложить ребёнка к материнской груди сразу после его рождения. Контакт мамы с ребёнком и сам процесс сосания вырабатывают в материнском организме гормоны, необходимые для запуска механизма лактации, помогающие сокращаться матке после родов и установлению эмоциональной связи между мамой и ребёнком. В первые дни в груди пока нет молока, молоко начинает приходить примерно на 3-5 день после родов. Но это не повод докармливать новорожденного молочной смесью! Природа всё продумала, и уже во время беременности в женской груди вырабатывается густая жирная желтоватая жидкость – молозиво. Оно невероятно питательно и имеет большую энергетическую ценность для малыша. Молозиво обогащено витаминами,  ферментами, антителами, иммуноглобулинами, белками, жирами и углеводами. Количество молозива всегда небольшое, но оно полностью удовлетворяет потребности новорожденного в питании в первые дни до момента прихода молока.

 

Все здоровые новорожденные в первые дни жизни теряют в весе, и это - естественный процесс и называются физиологической убылью веса новорожденного. Убыль веса происходит из-за потери жидкости через кожу и при дыхании через лёгкие. Усыхает пуповина, выделяются моча и меконий (первородный кал), которые накопились у ребёнка во время внутриутробного развития. Но это ни в коем случае не является поводом допаивать водой и докармливать смесью. Наевшись смесью, ребёнок не захочет брать грудь, что в свою очередь может привести к проблемам в выработке молока, ведь молоко всегда приходит в ответ на сосание ребёнка. Сосать смесь из бутылочки ребёнку гораздо проще, чем грудь, поэтому если малыш привыкнет к бутылочке, то впоследствии может отказываться от груди. Молозиво содержит в себе и воду, и все необходимые новорожденному питательные вещества, оно является полноценным питанием в первые дни жизни. Через несколько дней, когда придёт молоко, ваш ребёнок начнёт набирать вес. Очень важно, чтобы через молозиво и материнское молоко ЖКТ ребёнка заселился естественной микрофлорой матери, а не искусственно полученными бактериями и пребиотиками, содержащимися в молочной смеси.

 

Обычно у здоровой женщины при хорошем настрое на грудное вскармливание малыша молока приходит очень много. Кстати, врачи в роддомах и акушерки на курсах подготовки к родам дают схемы ограничения мамы в употреблении жидкости, пугая тем, что от неограниченного потребления воды молока придёт так много, что неподготовленная к этому грудь не справится и обязательно случится лактостаз. По совету своей домашней акушерки, я не ограничивала себя в воде, пила по своим потребностям, никаких проблем не было. Ведь любая роженица теряет большое количество жидкости во время родов, а также вода требуется для последующих восстановительных процессов после родов и выработки самого молока.

 

До того момента, пока количество молока не стабилизировалось и не адаптировалось под нужды ребёнка, молоко может подтекать из груди в течение дня и особенно ночью. С этим нужно смириться и привыкнуть, так будет продолжаться несколько месяцев. Очень помогают специальные прокладки для груди, это, пожалуй, единственное средство, которое действительно стоит купить заранее. Если вы не планируете надолго расставаться с малышом в течение дня, молокоотсос покупать не будет никакой необходимости, потому что сцеживаться до полного опустошения груди совершенно не нужно, и даже может повлечь за собой проблемы.

 

Сцеживание. Речь не о том сцеживании, когда мама уезжает и нужно оставить малышу молоко. В этом случае сцеживание вполне оправдано, для этой цели можно использовать молокоотсос или освоить технику ручного сцеживания.

 

Во времена наших мам в роддомах всех учили сцеживаться после кормления до опустошения груди. Я не знаю причин такого невежества в те времена, но даже сейчас на эту тему столько разных мнений, что многие современные мамы уверены в необходимости сцеживания. Процесс поступления молока в грудь выглядит очень просто – ребёнок сосёт грудь, на соске и ареоле есть чувствительные рецепторы и нервы, передающие сигналы гипоталамусу, вырабатывающему окситоцин и пролактин, вследствие чего в организме мамы вырабатывается, поступает в грудь и отделяется молоко. Чем дольше и чаще ребёнок сосёт грудь, тем больше вырабатывается пролактина, и тем больше становиться молока. Чем реже и меньше ребёнок сосёт грудь, тем молока становится меньше, вплоть до полного его пропадания. Сцеживание молокоотсосом или руками запускают такие же процессы в организме мамы, направленные на выработку и отделение молока, какие запускает ребёнок сосанием. Вопрос: зачем сцеживаться? Сцеживаться не нужно. Нужно обеспечить малышу возможность прикладываться к груди по требованию и кушать до тех пор, пока он не насытится и не отпустит грудь сам. В первые недели, когда молока приходит очень много, а малыш не успевает съедать его всё, можно после кормления при наличии ощущения, что молока в груди осталось много, сцедиться чуть-чуть до чувства облегчения в груди. Со временем, довольно скоро, организм мамы привыкнет к потребностям ребёнка и начнёт вырабатывать столько молока, сколько запрашивает малыш исходя из количества прикладываний и продолжительности и интенсивности кормления.

 

В советские времена, когда женщина, родившая в роддоме, была вынуждена сцеживаться до опустошения груди, потому что врачи говорили, что так надо, об удовольствии от грудного вскармливания не могло идти речи. В ответ на постоянные сцеживания приходило ещё больше молока, а т.к. малышей кормили не по требованию, а по часам, мамы испытывали болезненные давяще-распирающие ощущения в груди. Очень часто это заканчивалось лактостазами и маститами. Не желая терпеть такие муки, мамы отказывались от грудного вскармливания. Когда моя мама и мама моей подруги узнали от нас с ней о том, как устроен процесс лактации и что в сцеживании нет необходимости, они с недоумением и сожалением задали вопросы примерно одинакового содержания: «Господи, зачем же нас так мучали?»

 

При неправильной организации грудного вскармливания или стрессе молоко может пропасть. В комплексе со специальной диетой, включающей в себя употребление большого количества гречки и грецких орехов, маме необходимо настроиться на то, что малыш поможет возобновить лактацию. В разных случаях по-разному, но в среднем нескольких дней, в течение которых мама находится постоянно рядом с ребёнком и обеспечивает частые и продолжительные прикладывания к груди, хватает, чтобы молоко пришло вновь.

 

Кстати, первое время при кормлении из свободной груди подтекает молоко. Это обусловлено действием окситоцина, который с током крови достигает обеих грудей. Как я уже писала, окситоцин отвечает за отделение молока из груди, поэтому из одной груди молоко поступает к ребёнку, а из другой подтекает.

 

Кормление ребёнка по требованию

Кормление ребёнка по требованию. Многие бабушки рассказывали нам, своим внучкам, истории о том, как в советские времена женщина могла находиться в декрете по достижении ребёнком 3-х месяцев. В этом возрасте малыш определялся в учреждение типа яслей, а мама выходила на работу. Раз в три часа маму отпускали с работы в ясли для кормления малыша. Такой подход был обусловлен требованиями советского времени, когда все строили коммунизм. Такого понятия, как фриланс ещё не было, фрилансер назывался бы тунеядцем, все «должны» были работать на благо государства и общества. Этим и было обусловлено кормление по режиму – с самого рождения воспитывали «режимных» детей. Слава Богу, сейчас многое изменилось, мама может спокойно находиться в декретном отпуске 3 года и кормить своего малыша, когда он захочет. С точки зрения физиологии, да и психологии нет никакой необходимости устанавливать режим ребёнку любого возраста, находящемуся на грудном вскармливании. Примерный режим у ребёнка устанавливается постепенно сам. Но это тоже не означает, что если ребёнок попросил грудь вне привычного времени, её не нужно давать. Грудь нужно давать всегда, когда ребёнок её просит! Давно уже доказано, что грудное вскармливание  помогает психологическому и эмоциональному развитию малыша, помогает гармонично формироваться его личности. Перевод на искусственное вскармливание - фактор риска в этом отношении. Получая мамину грудь, ребёнок не только  утоляет потребность в пище. Грудное вскармливание успокаивает его и помогает уснуть. Многие родители бояться избаловать ребёнка, боятся, что кроме как с грудью он в последствии не сможет успокоиться. Не нужно этого бояться, эти страхи абсолютно необоснованны. Более того, с точки зрения детской психологии, малыш, лишённый или не получивший в полной мере материнской поддержки и ласки, будет требовать её в будущем. Он будет привлекать к себе внимание «плохим поведением» и  нытьём. Если мама с любовью и с удовольствием удовлетворяет потребности своего ребёнка, у него формируется «базовое доверие к миру», т.е. мир видится ребёнку добрым и принимающим. Этот ребёнок уверен в себе, целеустремлён, смел и деятелен. Первые месяцы дети могут очень по - долгу находиться на груди. Но причина не в нехватке молока, ребёнок наедается, не нужно волноваться. Грудное молоко очень легко и быстро усваивается, а для ребенка сосание груди – это возможность насладиться контактом с мамой.

 

Также постоянное прикладывание к груди положительно влияет на лактацию, т.к. именно стимуляция груди сосанием ведёт к выработке основных гормонов грудного вскармливания – окситоцина и пролактина. А кормление по режиму может привести в крайнем случае к угасанию лактации. Мамы, кормящие своих детей по режиму, очень часто испытывают неприятные ощущения в груди от переполненности молоком. Если вовремя не опустошать грудь, могут возникать лактостазы (которые «лечатся» именно постоянными прикладываниями ребёнка к груди). Поэтому, необходимо сделать так, чтобы продолжительность кормления была под контролем ребёнка. Не рекомендуется отрывать малыша раньше того времени, пока он сам не выпустит сосок.

 

Кормить ребёнка по требованию означает кормить в любое время и в любом месте. Вы не должны стесняться, бояться, стыдиться кормить грудью в общественных местах. Это естественный процесс - вы кормите своего ребёнка! Если вам некомфортно ощущать на себе посторонние взгляды, прикройте грудь палантином – так делают многие мамы.

 

Не нужно мыть грудь перед каждым кормлением. Тем более ни в коем случае не стоит мыть грудь с мылом. На груди формируется специальный защитный слой, смывая который, мамочка обрекает себя на постоянную сухость кожи и трещины на сосках. Ещё один аргумент против постоянного мытья груди с мылом – запах мыла перебивает естественный запах маминой кожи. А для малышей очень важно чувствовать его.

 

Смена груди. На этот счёт существует много разных мнений. По своему опыту грудного вскармливания могу сказать – в одно кормление нужно давать обе груди. Грудь нужно менять, когда малыш довольно долго покушал первую грудь, т.е. успел добраться и скушать питательное заднее молочко. Почувствовать это легко по облегчению в груди, по степени её опустошённости. Малыш может сам сообщить вам о том, что хочет поменять грудь.

 

Ночные кормления. Очень важная и обязательная составляющая успешного и приятного грудного вскармливания. Конечно же, и для ребёнка и для мамы ночные кормления становятся наиболее удобными, если организуется совместный сон. Маме не нужно просыпаться ночью, брать малыша из его кроватки и сидеть без сна, кормя его. Ведь в первые месяцы малыши могут очень подолгу не отпускать грудь, и в случае совместного сна мама всё это время может спокойно спать вместе с малышом.

 

Основным плюсом ночных кормлений является поддержание лактации, потому что ночью пролактина вырабатывается в 2 раза больше. Также ночные кормления предотвращают переполненности груди, застои молока и лактостазы. Если мама днём вынуждена часто отлучаться от малыша, оставляя его бабушке или няне, ночные кормления являются незаменимыми для насыщения потребности ребёнка сосании, тактильном контакте с мамой. Ночные кормления являются незаменимыми помощниками в периоды прорезывания зубов. До трёх лет зубы режутся практически постоянно, с некоторыми перерывами. В эти периоды дети очень плохо спят по ночам, испытывая достаточно сильные болевые ощущения. С грудью дети намного проще переносят периоды прорезывания зубов, намного быстрее успокаиваются и засыпают. Это относится и к периодам болезней, переменам погоды, полнолуниям.

 

Болезнь мамы – не повод отлучать ребёнка от груди. Многие современные лекарства можно применять при  грудном вскармливании. Более того, если речь идёт о простуде или вирусе, в молоко мамы поступают антитела для борьбы с болезнью. С молоком матери ребёнку передаются эти антитела, укрепляя его иммунитет. Если малыша перевести на смесь, он действительно может заболеть без поддержки антител, содержащихся в грудном молоке мамы. Не стоит бояться, что при заболевании мамы с молоком что-то случится - оно не испортится и не станет вредным для ребёнка. Не нужно сцеживать и кипятить молоко – в кипячёном молоке нет ничего полезного, а необходимые малышу антитела погибают.

 

Правильный захват ребёнком груди. Правильный захват – ребёнок полностью захватывает ротиком сосок и ареолу, губки при этом немного вывернуты наружу, на нижней губке сверху лежит язычок, носик плотно прижат к груди, но не утопает в ней, мама не испытывает неприятных ощущений во время кормления, не слышно посторонних звуков при кормлении. Ребёнок всем корпусом повёрнут к маме и прижат к ней. Лицо ребёнка повёрнуто к груди.

 

Если по какой-то причине вам необходимо срочно прекратить кормление – поместите мизинец в уголок рта ребёнка и освободите грудь.

 

Правильно приложить ребёнка к груди после рождения поможет акушерка. Если вдруг по каким-то причинам ребёнок начал неправильно захватывать грудь, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. С его помощью обычно эта проблема решается очень быстро.

 

Следование этим несложным правилам обеспечит вам успешную лактацию.

 

Я желаю вам и вашим деткам счастливого грудного вскармливания!

 

Ольга Елисейкина

 

Дорогие друзья, если вам понравилась статья, пожалуйста, оставьте свой комментарий или поделитесь этой статьёй. Также вы можете прочитать статью: Польза грудного вскармливания, где также затронуты и психологические аспекты грудного вскармливания; Раннее развитие ребёнка, где я раскрою завесу тайны, что на самом деле надо ребёнку для естественного, нармального развития; Ребёфинг - малоизвестная техника для саморазвития и самосовершенствования.

 

Комментарии

Ольга
+1 # Ольга 05.08.2016 00:00
Спасибо! Всесторонне, вдохновляюще! Ольга, а можно ли ходить в баню при ГВ?
Цитировать
Ольга Елисейкина
+1 # Ольга Елисейкина 07.08.2016 23:01
Если у кормящей мамы нет общих противопоказаний к посещению бани, таких как гипертония и сердечно-сосудистые заболевания, то нет никаких причин отказываться от посещения бани. Нужно более внимательно следить за своим самочувствием, пить много жидкости для восстановления её количества в организме. Баня очень помогает кормящей маме отдохнуть, набраться сил, сбросить лишний вес, набранный во время беременности, очистить кожу.
Цитировать

Добавить комментарий

Все комментарии проходят тщательную проверку. Это делается в ваших интересах. Просьба отнестись к этому с пониманием!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Рейтинг@Mail.ru